L'offre Re-ProgramULTIMATE
Consultation initiale obligatoire d’1h
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Une session gratuite et personnalisée pour expliquer en profondeur le programme avant ton inscription officielle
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Permet de clarifier tes objectifs, besoins et attentes pour une transformation optimale
Un plan alimentaire sur-mesure et évolutif
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Réorganisation complète de ton alimentation selon tes besoins et ton style de vie
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Suivi et ajustements réguliers pour que les habitudes deviennent naturelles et durables
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Choix alimentaires accessibles et bénéfiques pour toute la famille
Une structure d’entraînement personnalisée et révisée régulièrement
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Exercices adaptés à ton niveau et à ton rythme de vie
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Progression planifiée pour améliorer force, mobilité et endurance
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Intégration facile dans ton quotidien et celui de ta famille
Réorganisation des habitudes et implantation d’un horaire structuré
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Création d’un planning quotidien optimisé, pour mieux gérer ton temps
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Implantation progressive d’habitudes saines pour le corps et l’esprit
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Organisation de ton environnement familial pour que la vie saine devienne naturelle pour toi et tes proches
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Mise en place de routines qui favorisent productivité, énergie, bien-être et équilibre
Coaching individuel et exclusif à domicile
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3 sessions virtuelles par mois pour ajuster, motiver et répondre à toutes tes questions
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1 session en personne chez toi, pour un suivi concret, pratique et ultra-personnalisé
Développement mental et émotionnel
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Techniques de respiration et gestion du stress et de l’anxiété
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Objectifs ambitieux pour renforcer confiance et estime de soi
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Apprentissage de la discipline et de la persévérance pour surmonter les obstacles
